Épée du Tai-Chi
Tout comme la Forme à Mains nues, l’épée du Tai-Chi fonde ses principes sur la détente, la douceur et la fluidité.
Couramment pratiquée de façon plus rapide que la Forme à Mains, l’épée en tant qu’émanation du bras permet aux pratiquants de mieux focaliser son mental et d’améliorer la coordination, la grâce et l’amplitude de ses mouvements.
Souvent apprise à la suite de la Forme à Mains nues, la Forme à l’épée peut cependant être apprise en même temps.
C’est à l’élève de prendre son temps dans son apprentissage, et de découvrir progressivement les bienfaits et l’harmonie qui se dégage d’une gestuelle virevoltante utilisant de grandes circonvolutions.
Focus en vidéo sur l'entrainement de l’épée du Tai-Chi :
© Aramis juin 2025
Quelques petites précisions.... :
- 00:01; L'hirondelle s'envole sur les eaux - 00:16; Le Phoenix déploit ses ailes à droite - 00:26; Les Fleurs fanées tombent droite - 00:46; Le Bâton d'encens pointe au ciel - 00:48; Le Chat habile attrape la souris - 01:19; Ramener l'Epée dans sa postion originale
Les Horaires, les Lieux....
Samedi : à la Salle de motricité de l’école Francis Juliand
15h-16h : Epée Style Yang
Salle de motricité de l’école Francis Juliand
1 Rue du Dr Zamenhof, entrée rue Jean Mermoz
Tél : 01.39.14.00.70
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A suivre ! 
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