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"Qui connait les autres est avisé, qui se connait lui-même est éclairé" Lao Tseu
Photo : Yazid Menour - 2012
"Le Tai-Chi-Chuan est l’art de développer la force au sein de la souplesse, comme une aiguille d’acier dissimulée dans du coton"
Yang Chengfu
"Dans la pratique, on parvient à la douceur à partir du relâchement. En accumulant la douceur, on développe la dureté, puis la douceur et la dureté s’engendrent mutuellement. Les postures peuvent être hautes, moyennes ou basses de façon à être adaptées aux différences d’âge, de force physique ainsi qu’aux demandes particulières des étudiants. Pour ces raison, cette pratique convient pour traiter des maladies, préserver la santé, renforcer le corps et la condition physique ou encore améliorer les performances de ceux qui sont déjà robustes en débutant"
Gu Liuxin