Le Tai-Chi-Chuan et le Style Yang
Tai-Chi-Chuan
- Kenji Tokitsu (2010)
Kenji Tokitsu
est un expert japonais d’arts martiaux.
Résidant en France il peaufine son style en utilisant
l'ensemble des connaissances qu'il a apprit auprès de divers
Maîtres et professeurs. D'abord spécialiste de
Karaté, il évolua progressivement vers une
synthèse des arts japonais et chinois en associant,
incorporant de nombreux éléments du Tai-Chi-Chuan, du Yi-Chuan et du Qi-Gong.
Ce qui est remarquable avec Kenji,
c'est qu'il ne s'éloigne jamais de la notion
d'efficacité martiale. Car, bien sûr, le Tai-Chi peut
être pratiqué dans le but d'améliorer,
renforcer la santé, et de se sentir mieux dans la vie de
tous les jours. Mais il ne faut pas se faire d'illusion, les meilleurs
Maîtres, qui en Chine, ont un niveau martial et qui
possèdent une efficacité redoutable ont une
pratique bien éloignée des pratiques exotiques
effectuées en France.
Kenji montre
bien dans ce livre, tiré d’analyses historiques,
les niveaux martiaux que pouvaient atteindre les grands
Maîtres tels Yang
Luchan (style
Yang), Chen
Fake (style
Chen), Wang
Xian Zhai (Yi-chuan).
Le cheminement sur la voie du Tai-Chi-Chuan
doit se faire dans la détente, l'humilité et la
bonne humeur. Mais il est bon de revenir aux sources pour comprendre un
art et ne pas rester dans les apparences et les illusions.
Le Tai-Chi
est un art souple d'une incroyable subtilité qui doit
intégrer dans sa partie martiale la pratique de la vitesse,
de la force, de la résistance...
L'Essence
du Taijiquan – Yang Chengfu (2012)
Enfin l’un des grands ouvrages des Maîtres de Tai-Chi du
passé à été traduit en
français.
Et là en l’occurrence, il s’agit de
l’œuvre de référence du style Yang de Tai-Chi-Chuan. Il a
été rédigé par Yang Chenfu
(petit-fils de Yang
Luchan) codificateur de la forme de Tai-Chi la plus
rependue dans le monde : la forme
Yang en 108 mouvements.
Les photos du Maître sont claires et précises, les
explications simples. Pour les débutants ou les experts ce
livre est une référence unique, chacun peut y
trouver des éléments de progression et des axes
de réflexion.
Les avants propos de Yang
Chenfu, de Chen
Manching et de Yang
Shouzong sont, eux aussi, très
intéressants : ils nous ramènent au contexte
culturel de l’époque.
Il témoigne d’une époque où
les Maîtres de Tai-Chi
étaient nombreux à avoir un haut niveau.
N’oublions pas qu’il y a 150 ans le Tai-Chi
était considéré comme le sommet du Wushu, et que Yang Luchan
enseignait à l’élite des gardes
impériaux de l’empereur Mandchou.
Donc ce livre donne la saveur et les principes du Tai-Chi pour la
santé et aussi un peu pour le côté
martial. Même si les principes et méthodes pour le
côté martial étaient plutôt
enseignés oralement (en secret !!!) à quelques
élèves.
Pour une connaissance plus globale du Tai-Chi, ce livre
est donc à compléter avec le livre "Les secrets du style Yang de
Tai-Chi" issu des documents restés dans la
famille rédigés par l’oncle de Yang Chen Fu ; Yang Banhou.
Cependant bien-sûr pour le côté
santé ou martial, le plus important reste de trouver un bon
professeur et de pratiquer, pratiquer, pratiquer...
Stuart
Oslon est un
élève direct du maitre chinois de Tai-Chi-chuan
T.T Liang mort
aux Etats-Unis en 2002
à l’âge de 102 ans. Ce livre non encore
traduit en français, hélas, est pour moi le
meilleur livre d’anecdotes et d’histoires
vécues qui traduit l’esprit et la vie
d’un maitre de Tai-Chi.
En effet, T.T Liang avait
gardé contact avec plus d'une dizaine de ses professeurs
à travers la Chine et connaissait bien les
différents niveaux qui existent entre les maitres. Ainsi
trés vite on peut constater a travers mains
récits que le niveau d'un de ses professeur très
connu aux Etats-Unis, Chen
Manching, était loin
d'être le plus avancé. Beaucoup en Chine
possédaient un niveau nettement supérieur.Ce
livre est aussi emplit d' humour témoignant de situations
spéciales et de phrases lapidaires qu' un maitre de Tai-Chi
est capable de créer en vue de faire progresser ses
élèves ou d' essayer de faire
déclencher des étincelles d' éveil
chez les personnes alentours.
On y apprend beaucoup sur la façon dont le Tai-Chi est
abordé en Chine, et sur son évolution aux
Etats-Unis. La biographie sur la vie de T.T Liang et
agrémentée de réflexions, de conseils,
et de expériences venant de T.T Liang,
lui-même,
ce qui donne un ouvrage très vivant ... un livre qui permet
de dessiner les contours d'une philosophie et d'un art en mouvement
perpétuelle !
L'Epée
du Taiji
Ce livre écrit par Chen Weiming,
un des premiers disciples
du célèbre codificateur du style Yang (Yang
Chenfu) fut rédigé en 1928, mais
demeure
jusqu'à aujourd'hui la meilleure
référence sur l'épée du
Taiji.Les
photos, bien que en noir et blanc et parfois un peu noircis,
présentent clairement de nombreuses posture à
l'épée que l'on peut trouver dans les
différentes formes existantes. De plus, on peut ressentir
comme dirait mon professeur "un vrai goût de Taiji" car
à la différence de nombreux livres
édités, Chen
Weiming avait un niveau
avancé dans le Taiji.
D'ailleurs ce fut à la
demande de Yang Chenfu qu'il
écrivit celui-ci.
Ce livre tient aussi par la qualité des avant-propos
rédigés par des élèves de
Chen
s'entrainant à Shanghai dans l'association de boxe Zhi
Ruo et par les différentes anecdotes que Chen Weiming relate
sur ses frères ainés, Maitres de Taiji.
Un livre a savourer en s’imprégnant du
mystère des hommes de ce passée Shanghaien qui
bien que d'un haut niveau martial restaient discret et humble.
Maitriser le style Yang
Maître Fu Zhong
Wen est l’un des seuls disciples, a
avoir transmis telle quelle la forme Yang
codifiée par son
professeur Maître
Yang Cheng Fu.
C’est
à travers cet ouvrage de référence,
qu’il explique d’une manière
extrêmement détaillée la succession des
positions et les principes fondamentaux qui régissent les
mouvements de ce style, telles qu’ils lui ont
été transmis oralement.
Taiji QuanDeuxième ouvrage de référence pour le style Yang, forme originelle, non simplifié.
Ce livre est plus abordable pour un débutant. Les mouvements reproduits sous forme de dessins représentent l’ensemble de la forme dans sa globalité, et les explications plus succinctes ne désorienteront pas trop les pratiquants novices.
Les secrets du style YangCet ouvrage est intéressant car il retrace la formation du style Yang à travers les trois premières générations des Maîtres de ce style en y relatant quelques anecdotes sur leurs vies, leurs caractères et leurs aventures.
Il comprend ensuite les textes fondamentaux qui étaient transmis en secret dans la famille. On y découvre des principes liés au combat qui atteste que le style Yang était un art de combat redoutable et efficace.
Le Qi-Gong
Chi Kung
(Livre en anglais) Le Qi-Gong de l’oie sauvage est un Qi-Gong qui a
plus de mille ans.
Transmis de générations en
générations de maîtres à
disciples, ce livre et un des seules livres qui en présente
la création, les mouvements et les principes
énergétiques fondamentaux.
Les huit pièces de
brocart
Les huit pièces de brocard demeurent une autre forme
de Qi-Gong.
Ce livre présente ces huit exercices
d’une
façon simple, même s’il existe de
nombreuses autres variantes de les réaliser.
Traditional
Chinese Therapeutic exercises
(Livre en anglais) Les postures de méditation debout et les
marche
lentes, en vue d’améliorer la santé et
le combat, sont une très vieille tradition en Chine.
Maître Wang
Xian Zhai avait synthétisé
ces postures au début du 20ème siècle.
Cet ouvrage écrit par un de ces
élèves,
présente ces différentes postures ainsi que leurs
applications thérapeutiques. Les photos en noir et blanc
sont de petites tailles, mais présentent les postures
effectués par
Wang Xian Jie,
Maître ayant un véritable niveau en
arts martiaux.
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